Врач Александр Мясников констатирует, что здоровым людям аптечные витамины не нужны, их прием лишь повышает риски того, что возникнут какие-то проблемы со здоровьем.
«Здоровым людям не нужно принимать аптечные витамины, так как они практически бесполезны в предупреждении болезней и могут нанести вред здоровью», – таким мнением поделился доктор Мясников.
Медик уточнил, какие нарушения могут возникать вследствие приема разнообразных аптечных витаминов.
При приеме витамина А организм становится подвержен остеопорозу, при котором ослабляется и разрушается костная ткань, угрожая переломами.
«Витамин А в больших дозах может вызвать повреждение плода у беременных», – добавил Мясников.
Люди, пьющие витамин С «для профилактики» рискую почками – у них могут возникнуть камни в этом органе.
Витамин D считается одним из важнейших, но в слишком высоких дозах он провоцирует неврологические отклонения, пишет “Медикфорум”.
Фолиевая кислота – по словам врача, ее прием оправдан только у беременных женщин.
Мясников дополнил, что последствиями приема аптечных витаминов могут быть не только нарушения – вероятен даже летальный исход.
«Два витамина, доказано, могут увеличивать смертность: это витамин Е и бета-каротин», – сказал эксперт, добавив, что также не рекомендует без назначения врача принимать витамины группы B.
The post Почему не нужно принимать аптечные витамины appeared first on AZE.az.
Источник: Читать подробнее
0 Отзывы