Как разжижить густую кровь без лекарств

Кардиолог Анна Кореневич рассказала российским СМИ, что наиболее простым методом сделать кровь более жидкой является питье воды.

Она отметила, что как правило, врачи в случае “густой крови” назначают специальные препараты разжижающие кровь, однако, как подчеркнула медик, с ними следует быть очень осторожными. Так как неправильное их применение может спровоцировать кровотечение.

Она же рассказала, что есть немедикаментозные способы разжижения крови.

В первую очередь, следует пить больше воды. Примерно полтора литра в день без учета других напитков, – подсказала медик.

Она же посоветовала обратить внимани е на то, сколько кофе и алкоголя употребляет человек.

Эти напитки обладают мочегонным действием, лишая организм воды. Их питье следует ограничивать после кофе нужно пить воду, – сказала кардиолог.

Также она советует ограничить стрессовые ситуации, так как те приводят к выбросу адреналина, а тот, в свою очередь, ведет к загустению крови.  Об этом пишет МедикФорум.

Еще помогает разжижить густую кровь без лекарств.

Отказ от курения.
Ограничение сахара, простых углеводов в рационе.
Снижение количества съедаемой соли.
Двигательная активность.

The post Как разжижить густую кровь без лекарств appeared first on AZE.az.

Источник: Читать подробнее